FITNESS PACK
42,00 €
La paraula anglesa “fitness” vol dir literalment BENESTAR. Es considera fitness a l’Estat de salut física aconseguit gràcies al fet de dur a Terme una vida sana i practicar exercici físic de forma regular.
Al món del fitness està de moda un “nou” concepte anomenat ENTRENAMENT FUNCIONAL. Aquest tipus d’entrenament es basa en la biomecànica natural del cos i consisteix en realitzar moviments complexos i multi-articulars que aconsegueixen treballar tot el cos d’una forma molt completa. D’aquesta manera, amb sessions relativament curtes d’entre 30 i 50 minuts s’aconsegueix treballen les zones superiors, inferiors i centrals (core) del cos.
El motiu i objectiu principal d’aquest pack fitness creat amb la col·laboració de la corredora de trail Oihana Kortazar, és apropar aquest tipus de pràctica física a qualsevol persona sense necessitat del temps o dels recursos per assistir a una classe dirigida en un gimnàs.
En aquest pack trobaràs a més d’una guia d’exercicis especialment dissenyats i escollits perquè puguis treballar el teu cos al complet, tres bandes elàstiques per poder realitzar l’entrenament funcional i un oli de massatge corporal Exceltic Sport en format esprai que aportarà benestar i recuperarà la teva musculatura i articulacions.
En aquest pack trobaràs a més d’una guia d’exercicis especialment dissenyats i escollits perquè puguis treballar el teu cos al complet, tres bandes elàstiques per poder realitzar l’entrenament funcional i un oli de massatge corporal Exceltic Sport en format esprai que aportarà benestar i recuperarà la teva musculatura i articulacions.
Contingut del FITNESS PACK:
- 1 Exceltic Sport (75ml)
- 3 bandes/gomes elàstiques per treballar el cos
- Guia amb exercicis
